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30過ぎたら急に太った!何やっても痩せない!
そんな悩めるアナタのお悩み解決します

 

「30代になったら、急に体重が増えた!」
「40過ぎてから、何をやっても痩せない!」

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こんな体験、あなたもありませんか?
実際、こんなお嘆きをあちこちで耳にします。

 

「30代女子です。体重はずっと46キロ~48キロでした。身長は158cmです。
現在、体重50キロです… はじめて見る数字に目がとび出ました!!!!
生活習慣はまったく変わってません。1日3食!睡眠7時間! お酒は週1程!
なぜ急に太りだしたのでしょう?やっぱり歳とると勝手に太るのでしょうか?」
出典: 30代から太り出すのでしょうか? - yahoo知恵袋

 

「30代を過ぎたあたりから急に太るようになってきました。
20代のころは身長160cmで体重が48キロくらいで細くて驚かれてたくらいなのに、
32歳になった今は、いつの間にか58キロにまで体重が増えてしまい、
周りからいつも「太った?」と言われるようになりました!」
出典: 親が太ってるせいか30代を過ぎたあたりから急に太るようになってきました。 - yahoo知恵袋

 

「40代半ば過ぎてから、急に太りだし、今はお腹周りが凄い状態です。
着れる服が減り、毎日落ち込んでいます・・・」
出典: 真面目に悩んでいます。40代半ば過ぎてから、急に太りだし今はお腹周りが凄い状態です - yahoo知恵袋

 

「急に20キロ太りました。40代後半主婦です。
生活を変えてないのに急に太りました。一年で20キロUPです。
今までは痩せていました。こんなに太ったのは初めてです!」
出典: 急に20㌔太りました。40代後半主婦です。 - yahoo知恵袋

 

「40代になって急に太りだしました。お腹+腰周りをどうすれば痩せるでしょうか?
本には低酸素+少食+少しだけの運動だそうですが本当でしょうか?・・・10kg減量したいです」
出典: 40代になって急に太りだしました。お腹+腰周りをどうすれば痩せるでしょうか? - yahoo知恵袋

 

 

当ライターも同世代なので、ものすごーく共感です。
ものすごい量を食べてるわけでもないのに、
運動もそれなりにしてるはずなのに、

なのに、太る。
しかも、何やっても痩せないですよね(涙)

 

ほんの一年前だったら、食べる量を少し減らす、ちょっとした運動をするなど、ほんの少し工夫するだけで簡単に体重を落
せていたのに、同じ方法でダイエットしても、いまは全然痩せない。

 

食べ過ぎてるわけでも、運動してないわけでもないのに、急に体重が増える。
おまけに、お腹がポッコリ、くびれがなくなったり、
お尻が大きくなったり、太ももや腰まわりがふっくらしてきたり・・・

食習慣も生活習慣も、以前と特に変わらないのに、どうして急に体重が増えるのでしょうか?

 

「いくつになっても、健康でキレイでありたい!」
「健康で理想的なボディで、好きなことをして過ごし、もっと人生を楽しみたい!」

 

年齢を重ねながら、ますます輝いていきたいと願う皆さんのために、
当ブログでは、30代後半からのダイエットや、美容と健康のお役立ち情報についてお伝えしてまいります。

  

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