便秘解消・ぽっこりお腹解消に効果あり!日本古来の黒~い食材の腸内改善・デトックス効果がスゴい!

ここのところ「ぽっこりお腹解消」づいた記事を書いております(笑)

 

なにしろ薄着の季節真っ盛り。そして間もなく「夏」。
積年の悩みである「ぽっこりお腹」を解消して、ステキな夏を楽しみたいですもんね!

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先日、当ブログで、
「ぽっこりお腹の原因のひとつは、『腸内環境の乱れ』が原因!」
という記事を書きました。

 

 

腸内環境が乱れると、食べたものをうまく消化・吸収できず、必要な栄養素が吸収されなかったり、
また、排泄がスムーズに行われない、つまりは「便秘」に。

 

 

さらには、排泄されずに滞留した有害物質は、血管やリンパに乗り全身に流されてしまい、
体はその有害物質から内臓を守ろうと、脂肪を溜め込んでしまう・・・
つまりは「脂肪がたっぷりついたカラダ」「痩せにくく太りやすい体質」になってしまうわけです。

 

 

そんな中、またしても驚くべき話をきいてしまいました。

 

「腸内環境を整え、デトックス効果の高い、『日本古来の黒いアレ』を食べるのが効果的!なのだとか。

 

 

黒いアレとは・・・

 

 

 

 

『炭』です。

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「えええ~~~?!
炭?!(゜Д゜)
炭なんて・・・あんな焦げたモノなんか食べたらガンになりそう!!」

って思いませんでした? 私は思いました(笑)

 

 

あと、「炭」と訊いて思い当たる効果効能といえば、「消臭・脱臭効果」ですよね。
お部屋や靴の脱臭剤として炭が使われたり、あと、冷蔵庫のニオイとりとか押入れの湿気とりとか。
それならなんとなく納得ですが、あの炭ですよ?
あの炭に腸内環境を整えてデトックス効果があるって・・・
しかも、あんな真っ黒いコゲたものを食べるなんて、ちょっと・・・ねえ、ですよね。

 

 

ですが、「炭」には、そうした「消臭・脱臭効果」があるのはもちろん、
毒素や老廃物の排出を促し、体内をクリーンに、スムーズにする効果があるんだそうです!

 

 

そもそも、昔の人は、体調が悪いときに炭を粉状にして和漢として服用していたとか。
現代でも炭は食品としても扱われていて、現代人に不足しがちなミネラルが豊富な上、体を内側からきれいにする力を備えているんです。

 

 

そういえば、治療院を経営してるボディワーカーの友達から聞いたんですが、
「身体にだるさやつらさが残るときは、炭を食べるか、靴の中敷を炭加工のものにするのが効果的」のだとか。

 

 

なんでも、あまりに身体の疲れが残るので、試しに足首に炭枕をして寝たんだそう。しかも片足だけ。
そうしたら、翌朝、炭枕をした足の方だけ軽くなってたそうです!
「脚の付け根から脚裏まで酸素が流れてるようなスースーする感じ」だったとか。

 

 

そんなわけで、きょうは
日本古来のハーブとも呼ばれる「炭」について、お伝えしていきますね。

 

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炭は、自然の草木類から作られ、栄養や水分の通り道として使われている植物の血管とも言うべきミクロの孔(あな)が無数に空いているんです。
こちらは、1日に120cmも成長するという生命力溢れた孟宗竹(モウソウチク)の竹炭の断面を電子顕微鏡でのぞいた様子です。

 

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画像引用 http://www.e-chikutan.com/

 

 

 

いわば、炭の内部は、複雑に折り重なった無数のストローの集まりのような状態。
この竹炭の孔の中には微生物が棲んでおり、竹炭に付着した不純物や有害物質をエサとしているそうです。

 

 

こうした特性から、空気中のタバコやペット、トイレの臭いのもとをはじめ、住宅や家具などから臭う、シックハウス症候群の原因の有毒ガス(ホルムアルデヒド)やホルマリン、アンモニア等の嫌な臭いをどんどん吸い込み、『脱臭・消臭』。
さらに、体内であれば、
腸内の毒素、悪玉菌、活性酸素などを除去し、腸内環境改善・デトックスを促してくれるわけです。

 

 

◆美容・健康における「炭」の効果・効能

 

竹炭専門の商品を多く扱っている炭プラスラボ㈱のHPによると、

 

・腸の汚れを大量吸着、腸内環境改善
炭の中にある無数のミクロの孔が腸の汚れや毒素を大量吸着し、体外に排泄。
食物繊維やビタミン、ミネラルなども豊富で、腸内環境改善や便秘改善に効果。

 

 

・デトックス、活性酸素除去
解毒作用、殺菌作用、還元作用により、腸内の毒素や悪玉菌、活性酸素なども除去。
下痢止めなどで医薬品として使用されることも。

 

 

・消臭、脱臭効果
ニオイの元になる悪性物質を分解・吸収。
口臭や体臭、ワキガ、加齢臭予防などにも効果。

 

 

いいことづくめですよね!

 

ですが、この「炭」、そのへんに落ちてる竹を燃やして焦がせばなんでもいいのか、っていうとそうではないんです。

 

 

◆食べることができて、体にも有効な「竹炭」とは?

 

消臭・脱臭用、あるいは食用の炭を作る上で、いちばんよく使われるのが、
竹の中では最高品質、安心安全の素材と呼ばれる「孟宗竹(モウソウチク)」。

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この孟宗竹という竹を専用の釜を使って800℃以上の温度で蒸し焼きにし、
焼きあがった竹をザラザラ感がなくなるように、ジェットミルなどで微粒子になるまで細かく粉砕。
こうした粉状になったものを主に使用します。

 

※ちなみに、ふつうに火で燃やしただけの竹は、体に有害な物質をかえって発生させてしまう可能性があるため、食用には利用できません。

 

 

 

 

 

こうした炭の効果に着目して、
食用炭を使ったいろんな商品が開発されましたね!

 

竹炭シュークリームに、
竹炭シュー

 

 

竹炭アイスに、
竹炭アイス

 

 

竹炭うどんに、
竹炭うどん

 

 

竹炭パン・・・
竹炭パン

 

 

 

そういえば、2014年9月にはあのバーガーキングが竹炭バーガー「KUROダイアモンド」なる商品を期間限定発売しましたよね。
バンズとチーズに食用炭を使用。真っ黒ですね(笑)
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出典 http://www.burgerkingjapan.co.jp/

 

 

 

美容と健康を考えて「炭」を摂るのであれば、
飲料水に入れたり、お風呂の浴槽に入れたり、がおすすめですよ。

 

 

そうそう。この炭のデトックス効果に、腸内環境改善に効果のある3つの善玉菌をプラスして、腸内の毒素排出を促してくれるサプリメントなんかもありますね。

 

その名も、「お通じサプリ ちょうスッキリ炭べえ」

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原材料は、国産最高品質、島根県産の孟宗竹。
専用のジェットミルで15ミクロメートルまで粉砕し、腸内環境改善に効果のある善玉菌と一緒にソフトカプセル状にしたこの商品。

 

 

アットコスメのクチコミにも乗ってたんですが、スゴイらしいです。
クチコミの一部をご紹介しますと・・・

 

 

 

●34歳 女性 

「『スッキリ炭べぇ』を飲みだしてからはでない日がなくなり
腹痛もなく、(時々緩いですが)スッキリできています。また、緩い時でも匂いがないのが特徴だと思います。

便の緩い日などは、匂いがあったりするのですが
おならも全く匂いがないのにビックリ!

しかも、よる就寝前に飲むと、下剤やハーブティよりも
便意を感じる時間が定期的なのも魅力的。

わたしの場合は1日1回『ボン♪』と出るとそれ以降は
便意がなかったので外出の予定も立てやすく
継続しやすかったです」

 

出典 http://www.cosme.net/

 

 

●46歳 女性 

「子供の頃からの頑固な便秘体質です。
若い頃は一週間出ない!なんてことも度々ありました。昔から色々な便秘薬で排泄し、
それではいけないとサプリやお茶も試しました。
それぞれ最初の数日は効くんだけど、継続して使えるものはありませんでした。

この炭べえはちょっと違います。
飲み始めて3日は応答なし!でしたが、
4日目からは朝食後30分くらいでトイレに行けるようになりました。
毎日大量に出てます。
色が真っ黒になるのでびっくり!ですが、
ニオイも緩和されているし、ガスも溜まらなくなりました。

早朝から出かけた日や朝食をとらなかった日は出ませんでしたが、
その分翌日にさらに大量に出ました。

これは、なかなかなサプリだと思います!!!」

 

出典 http://www.cosme.net/

 

 

●27歳 女性 

「汚い話ですいません。
こちらのサプリメントを摂ると、翌日の便が真っ黒になります。
多分、炭が吸着してくれて排泄を促すからだと思うのですが、とにかく最初はびっくりします。
体が壊れたかと、、、飲み続けていると、段々と『出る』事が当たり前になり、リズムが整って来ます。
全く痛みなしにするっと出せるので、役立ちます!」

 

 

出典 http://www.cosme.net/

 

 

 

●32歳 女性 

「私は、1袋62球入っているところ
毎日4球ずつ飲み続け、16日間飲み続ける事ができました。
すっきりを実感されている方なら2球でもいいみたいです。
私は頑固な便秘持ちなので、最大の4球を飲んでいました。カプセルもツルンとしていて飲みやすく、4球一気に飲めちゃいます!

 

出ない日がトータル4日間ありましたが、連続で出てくれる嬉しさは実感!!
痛みも全くありませんでした。

ただ、1袋ではバナナ半練りの理想の便にはなれませんでした。
すっきり感も、感じる日と感じない日があったかな。

やはり頑固さんなので、劇的変化!は見られなかったのですが
少し改善はされたかな?とは思っています。

あと、ビックリするのが、真っ黒になる便(笑)
本当に真っ黒になります!!」

 

出典 http://www.cosme.net/

 

 

 

ちなみに、私も試してみたんですが、
これは・・・笑っちゃうくらいスゴイ! 真っ黒がどどど~ッッでしたよ(笑)

 

 

また、便秘薬特有の、お腹がきゅ~っと痛くなったり気持ち悪くなったりする感じもなかったのも嬉しいですね。

 

人によっては、しばらく緩くなって「数時間、トイレとお友達」状態になる方もいるみたいです。
それでも、たくさんの方々が「便秘改善効果」を実感されてるようですね。

 

 

ご興味ある方、ぜひお試しを。
あ、もちろん、
「えーい!これでイッキに便秘改善じゃー!」とばかりに、焦って爆飲みしないように!
容量用法を守って正しくお使いくださいね。

 

 

竹炭+3つの善玉パワー!!
すっきり炭べえ

 

 

 

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