多汗症やワキ臭でお悩みのあなたに!今すぐできる汗を抑えて体臭を消す方法をご紹介!

汗ばむ季節がやってくると、どうしても気になるのが「体臭」の問題。
電車内で、屋内で、隣り合った人のニオイも気になるし、それ以上に自分のニオイも気になりますよね。「私、ニオってないかな、汗ヤバイし・・・クサくないかなあ~」 なんて気になっちゃったり。
150726_01
画像引用元 http://thammythucuc.vn/

 

 

特にワキ臭! 汗ばみやすく、ニオイがこもりやすいワキ。ニオイが気になって、二の腕やワキ全開のノースリーブやキャミソールが着たくてもなんだか避けてしまい、袖のある服や、カーディガンやショールで二の腕やワキを隠すファッションを選びがちだったり・・・これではおしゃれも思いきり楽しめないですよね!

 

そんなわけで、今回は、「今すぐできる汗を抑えて体臭を消す方法」についてお伝えしてまいります。

 

 

 

と、その前に知ってますか?
◇「食べると体臭がキツくなる食材」があるって!!

150726_02
画像引用元 http://betterlivinghealthclinic.com/

 

 

食べると体臭がキツくなる食材、それは・・・
お肉です。
150726_03
画像引用元 http://news.livedoor.com/

 

夏真っ盛りで太陽サンサン降りそそぐ気持ちのいい日だったりすると、海辺で庭でバーベキュー!キンキンに冷えたビールをキューッ!とヤリながら、思いっきりスパイスやニンニクを効かせて鉄板で焼き上げたアッツアツのお肉をガンガン行きたいところ!・・・ですが、お肉を食べると体臭そのものをキツくしてしまうんです。

 

 

●お肉に含まれる「動物性タンパク質」が汗腺を刺激、汗やニオイを過剰にする!

その原因は、お肉に含まれる動物性たんぱく質。この動物性たんぱく質を消化するために、大量のエネルギーが必要になることからで、汗やニオイの発生源となる皮脂腺や汗腺(特にアポクリン腺)を活性化させると言われています。そのため、お肉を過剰に摂取すると汗をかきやすくなります。

 

さらに、アポクリン汗腺でつくられたタンパク質が脂分や細菌・雑菌とまざり、酸化することで、あの特有のいや~なニオイを発し、その結果、くさ~いニオイを発散させてしまいやすいんです!

kannsen
画像 
ウェルタス銀座

 

 

 

●体内が「酸性」に傾くことで、体臭がキツくなる!

中野内科クリニック院長の中野正先生によると、
「体臭は汗腺によるものです。汗腺にはエクリン腺とアポクリン腺の2種類があり、体臭はアポクリン腺に由来するニオイ。アポクリン腺から出てくる脂質を含んだ分泌液が皮膚に付いた細菌によって分解され、ニオイを持った脂肪酸となり強い体臭を発するのです」とのこと。(出展 今夜から始められる!一番手っ取り早く「体臭」を消す方法とは? biglobeニュース

体臭をキツくしやすい動物性たんぱく質を多く含むお肉を食べることで、たんぱく質を分解するために体が酸性に傾きやすく、抵抗力が弱まった体は老廃物をためこみやすくなり、その結果、体臭がきつくなってしまうようです。

 

 

●代謝が低下し、体内に残留した「アンモニア」が汗や息、体臭として放出!

また、お肉に含まれるたんぱく質は体内で消化された後、アミノ酸に分解され、アミノ酸の一部は「アンモニア」を生成する働きがあることが知られています。このアンモニアは肝臓で尿素に変わり、腎臓から尿として排出されるんですが、肝臓や腎臓の働きが弱っていると、スムーズに排出されずに体内に滞留したアンモニアが血中に流れ出し、息や汗として放出されることに。そんなわけで、お肉を食べた後は、普段よりも体臭がきつく感じられるのです。

 

 

 

◇汗を抑え、体臭を消す方法とは?!

そんなわけで、汗を抑え、体臭を消す一番最適な方法は、「肉類の摂取を控えること」
とはいえ、「じゃあ今日からベジタリアンに!」というわけにもいかないですよね(汗) お肉を食べたい時だってありますしね・・・。でも、お肉を食べながらでも、汗を抑え、体臭を消す方法があります。
それは・・・

 

●お肉を食べる時は、「食物繊維」の豊富な食材を一緒に食べること!
150726_04
画像引用元 http://spotlight-media.jp/

 

お肉を食べても体臭がきつくならないための対策は、その臭い成分をできるだけ便や尿として排出してしまうこと! そんな老廃物排泄の立役者が、「食物繊維」です。
食物繊維の豊富な食材を一緒に食べることで、便として排出しやすくなります。

 

また、管理栄養士の川田洋子さんいわく、

「梅干しに代表されるが、めかぶやもずくなどの海藻はアルカリ性の食品であるうえに消臭効果もあります海藻には水溶性食物繊維、非水溶性食物繊維の2種類の食物繊維が含まれており、そのうちの水溶性食物繊維は有害物質を吸着して体の外へ出してくれます。また、海藻にはニオイを抑えるフコダインというネバネバ成分も含まれている。さらに海藻には抗酸化作用もある優れものです」とのこと!(出展 今夜から始められる!一番手っ取り早く「体臭」を消す方法とは? biglobeニュース

 

食物繊維の豊富な食材といえば、これら海藻類、それから、ゴボウなどの根菜類やイモ類、豆類、ホウレン草、パセリなどなど。

 

バーベキューや焼肉などが似合う夏。夏のイベントでお肉を食べる時は、食物繊維豊富な海藻類や根菜類なども一緒にとり、老廃物が体内に滞留するのを抑え、速やかに体外に排泄できるようこころがけましょう!

 

 

 

 

※汗ばみやすくニオイの気になる季節の強い味方。ワキ、足の裏、デリケートゾーンなど気になるところにサッとひと塗りするだけでニオイを防止してくれるデオドラントクリームがおすすめです。
詳細はこちら。
↓ ↓ ↓
⇒殺菌+制汗で臭いの原因をSTOP!クリアンテ
クリアンテ

 

 

 

 

美容・ダイエットおすすめ商品♪

 

●プロのパーソナルトレーナー監修。アメリカの最新理論を取り入れ、2ヶ月でマイナス10キロを目指す超効率脂肪燃焼プログラム【BYE-10ダイエット】
BYE-10ダイエットプログラム

 

 


●筋肉と脂肪へのダブルの刺激で自分史上最高ボディに!EMS&インナーマシン「ボディカル」

 

 

世界初!爪でわかるダイエットプラン
テレビでも話題の【DNA SLIM。簡単遺伝子チェック】

 

●【新商品】 大ヒット骨盤矯正商品「Style」進化版登場。五輪金メダリストらトップアスリート共同開発。体幹を鍛え、美姿勢をカラダに記憶させるボディメイクシート【Style Athlete】

Athlete

 

 

●姿勢を正せば美人度アップ、ダイエットにも効果あり。馬術師の美しい姿勢をもとに作られた【馬術師の腰から支える姿勢ベルト】

 

 

●一瞬で自宅のお風呂が岩盤浴に!楽ちん発汗美容ダイエット 【バナナスリム】

 

 

●「脚のむくみ、太もも痩せ、O脚X脚・・・脚の悩みから1日でも早く卒業したい!」そんな方におすすめ。1万5千人以上の女性が成功、【スポーツ科学専門家が考案した脚痩せプログラム】。ウエスト引き締め、ヒップアップなどにも対応。
脚が太くてファッションが辛い…ついに解禁!【全額返金保証】脚やせの秘密★


 

 

●仕事・恋愛・人間関係・病気やお金の悩みなどでお悩みのあなた。ひとりで悩まず、プロに相談して悩みを解決しませんか?【老舗の電話占いサイト「電話占いヴェルニ」の会員募集プログラム】 会員数10万人以上。雑誌やTVメディア等、全国で活躍する人気の占い師の先生方が多数在籍。通話料・登録料は0円。電話占いヴェルニ】会員&募集

 

 

世界最大級の恋愛・婚活マッチングサイト☆マッチドットコム
マッチ・ドットコム

 

 

約5分で水素水を生成!「ビューステージ チャージ プレミアム」
ビューステージチャージプレミアム

 

 

●毎朝スッキリしたい!そんなあなたにおすすめ。乳酸菌系のサプリといえばこちら!ロングセラー商品です!
カスピ海ヨーグルトの乳酸菌をギュギュッっと凝縮!生きて大腸まで届く乳酸菌サプリ【善玉菌のチカラ】
善玉菌のチカラ

 

 

●17種類・1.7兆個の乳酸菌を配合した業界トップクラスの乳酸菌サプリの製品!
年齢と共に減少する乳酸菌を補助。おとな世代の美容と健康の強い味方!
40代女性のための乳酸菌サプリ!17種類1.7兆個の乳酸菌『女神フローラ』


 

 

●安心!キレイ!どっさり!あしたば青汁のヒミツ!【ふるさと青汁】
ふるさと青汁

 

 

 

【送料無料】皮膚科採用のミネラルファンデ

 

●簡単ケアでつるすべ小顔に♪エステに通うより断然お得!本格的超音波イオン同時導入美顔器
美顔器

 

 

●「仕事や育児で健康診断やガン検診にいく時間がとれない・・・」「検査にいくのはちょっと怖い・・・」そんなあなたにおすすめです。こんなのもありますよ。自宅で簡単に健康状態をチェックできる「検査キット」。自宅で簡単ガン検査


 

 

●「お店に通う時間ない。でも脱毛したい!」そんなあなたに嬉しい大人気の脱毛器。自宅脱毛1発0.46円、つるつるすべすべ肌が手に入る!


 

 

●いますぐ脱毛したい方、VIOラインすべて脱毛したい方にはブラジリアンワックスがおすすめ。ブラジリアンワックスはANGELICA

 

スター為替証券