美しくありたい30代後半女性専用 赤いドリンク


「バラのおケツ」という訳ではなかったようです。

あの「赤いヤツ」ね。

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きょうはあの「赤いヤツ」についてお話します。
ガ△ダム話ではないです。ごめんなさい(笑)
日々摂取する飲み物のメインを「お白湯」にしていたんですが、
いいかげん飽きてきました。

 

※お白湯の良さについて もっとお知りになられたい方は、
こちらの記事もどうぞ♪
→カラダにもお財布にもイイ♪超優秀ドリンク?!

 

圧倒的にカラダにもお財布にもイイのは分かるんですが、
味も色もニオイも色気もない「湯」。

 

これはさすがに飽きます。
半年近く続けると、さすがに飽きます。
なぜって??
ほら、
そもそも人間って「飽きっぽく、移ろいやすい生き物」でしょ??(言い訳)

 

そんなわけで、
色気があって、
美容にも健康にも、華麗に加齢にも良さそな飲み物を探していて、
最近、目覚めの1杯めを

 

コレにしました。
ローズヒップティー
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そしたら・・・

なんだか肌の調子がいいです♪
おまけに
さらに快腸!

 

ですが・・・実は、これ、
ハーブティーの中で最も嫌いなティーでした。
あの酸っぱさがダメで。
ティーなのに酸っぱいなんて けしからん!!と。

 

なんですが、
ローズヒップの効果・効能を調べたら、

 

「酸っぱいとか、けしからんとか、
どーでもいいわ! 飲まねば!!」
あまりにすばらしすぎて、
飲まずにはいられなくなってしまいました。

 

ちなみに、
ここで、冒頭のナゾの枕言葉(バラのおけつ発言)に戻ります。
ローズヒップって、なんでRose Hipという名前なのか、知ってます??

 

バラヒップ?
バラのおケツ??

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・・・ではないです。

 

ウィキペディアによると、
ローズヒップ (rose hip) は、バラ科バラ属の植物(いわゆる「バラ」)の果実である。
「ヒップ」は「尻」とは無関係で、本来は「ヒップ」だけでバラの果実を意味する単語である

 

さらに調べたところ、
ローズヒップのhipは、「野バラの実」という意味
古代英語で野バラを意味する”hiope”が語源で、
やがて、heope、heopになり、hipに変化したものなんだそう。
(ちなみに、お尻のhipの古代英語は”hype”。)

 

で、話を戻しますと、
ローズヒップティーってば、
まさに 美容と健康と、華麗なる加齢のためのハーブティーなんです!

 

ローズヒップティーの効果・効能

 

「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるほど 美肌成分「ビタミンC」が豊富

美肌の必須成分ビタミンC。ローズヒップには、このビタミンCがレモンの20倍も含まれてます。
ビタミンCは、コラーゲンの生成を促進し、肌のハリを保ち、
メラニンの生成を防いで、シミを予防します。
また、紫外線対策にも効果的。

 

 

その上、加熱にも強いビタミン
ビタミンCは熱に弱い、という特徴がありますよね。
ですが、ローズヒップのビタミンCは「ビタミンP」で守られてるので、
加熱してもビタミンCの効果が損なわれないんです。
(なので、ホットティーにしても全く問題なし!)

 

 

アンチエイジング成分「リコピン」も豊富 白髪防止にも
さらに、ローズヒップには、ビタミンCの吸収力を劇的に高めてくれる「リコピン」が豊富。
リコピンは抗酸化作用が強く、細胞のサビつき防止、白髪防止、アンチエイジングにも効果抜群です。

 

 

さらに栄養満点
ローズヒップに含まれる成分量は、こんな感じ。
↓↓↓
「ビタミンC」・・・レモン20個分の
「リコピン」・・・トマトの倍以上
「鉄分」・・・ほうれん草の倍以上
「カルシウム」・・・牛乳の10倍以上

 

 

女性ホルモンを安定させる
ローズヒップには、女性ホルモンを安定させる効果があります。
(生理不順の改善などにも最適)

 

 

妊婦さんでも飲めるハーブティー
ローズヒップティーは、亜鉛・鉄分・カルシウムなどの栄養素を補いつつ、SOD酵素配合で抗酸化作用のある「ルイボスティー」や、
むくみ改善、疲労回復、あと二日酔い解消にも効果のある「ハイビスカスティー」とともに、妊婦さんでも飲めるハーブティーのひとつ。

 

ノンカフェインで、しかも、鉄分・カルシウムなど妊娠中に不足しがちな栄養素がたっぷり。
さらに、酸味で、つわりのムカムカ感をすっきりするのにも効果的。

 

※注意※
ただし、安定期に入られてからの摂取がおすすめです。
妊娠3ヶ月までは、ハーブの摂取はしない方がいいといわれています。
お飲みになる際には、必ず、かかりつけの産婦人科医にご相談を。

 

(参照サイト→美人オーラバイブル
これから飲み始める方へ!美肌効果抜群!ハーブティーの効果・効能まとめ

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ね? 
これだけ
「美肌」「抗酸化」「老化防止」「白髪防止」
と華麗なる加齢ワードを列挙すると
ちょっと飲みたくなるでしょ?

 

え、
「酸っぱいからヤダ」?
またまたそんな 私みたいなこと言って・・・

 

どうしてもあの味をティーとして楽しむのに抵抗がある方は
スイーツとして、
お楽しみになるのはいかが?

 

ティーとして漉した後の茶葉にはまだ栄養が残ってるといわれてるので、ジャムにしてもいいし、はちみつと混ぜて、ヨーグルトにかけて食べてもいいですよね。

 

あと、こんなスイーツにして楽しんでもいいかも。
ローズヒップ&りんごのグラニテ
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作り方は、こんな感じ。
※レシピは、こちらを参考にしました → All About
真夏のクールデザート ローズヒップ&りんごのグラニテ

 

 

ローズヒップ&りんごのグラニテの作り方

【材料】
・ローズヒップーティー(ティーバッグ) (2個)
・りんご(1個)
・てんさい糖(40g)
・水 (300cc)
・レモン汁(1/2個分)

【作り方】

① .水(300cc)を沸かし、ローズヒップティー(ティーバッグ2個)をいれ、
濃いめに出す。さらに、てんさい糖(40g)を溶かしておく。

② りんご(1個)は、皮ごと4つ割りにし、芯を取り除いてから3,4センチ角に切る。すぐにミキサーの中に入れ、レモン汁(1/2個分)をかけておく。

③ .ミキサーでブレンドしたら、ローズヒップティーを入れ、混ぜ合わせる。

④  ステンレスなどのボウルかバットに流し込み、冷凍庫で凍らせる。(完成!)
※30分に1度くらい冷凍庫から取り出して混ぜると、みぞれ状に固まります※

 

 

また、ローズヒップを使ったスイーツのレシピもいろいろありますよ♪

くわしくはこちら→[クックパッド] ローズヒップのレシピ

 

 

個人的には、このレシピの中の、
「賢者の石ゼリー」っていうのが気になりました(笑)
これね(↓)。
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お砂糖、シロップが使われてるのが気になりましたが、
オリゴ糖やてんさい糖など、ほかの甘味料で代用できるかも♪

 

だんだん暑さも紫外線量も増していくこの季節。

美容と健康と、華麗なる加齢のためのティー
「ローズヒップティー」

 

ぜひおためしあれ♪

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