美熟女のエロすぎるエクササイズ

世界的に有名な、あの熟女ポップスターが
セクシーなエクササイズを披露。

その熟女ポップスターとは・・・

カイリー・ミノーグ(Kylie Minogue)。
45歳にして このボディはすごいですね~
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カイリー・ミノーグといえば、
“ロコモーション”や”ラッキーラブ(I Should be so lucky)”でブレイクした20代の頃は、
可愛い系ポップアイドルのイメージでしたが、
30代に入って、エロス満載のセクシー系にキャラ替え。

下着CMに出演するや
「セクシーすぎる」という理由で放送中止になったり、

前作アルバム「アフロディーテ(Aphrodite)」からシングルカットされた
“All The Lovers” のPVも
なかなか衝撃的な内容で話題になったり・・・

※セクシーすぎて放送中止になったそのCM映像はこちら⇒【You Tube】”Kylie Minogue’s Banned Agent Provocateur Commercial”)

※センセーショナルな愛の世界を描いたPVはこちら⇒【You Tube】Kylie Minogue – All The Lovers

 

 

そんなわけで、カイリー
45歳になった今も セクシー街道爆進中です。

んなカイリー・ミノーグがこのほど発表したのがコレ。
NEWアルバム。タイトルは・・・
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『セクササイズ(Sexercise)』

 

アルバムのタイトル曲”Sexercise”のPVで、
まさに「セクササイズ」を披露!

 

これがまた エロい

 

と、言っても、
カイリーがヌードで登場するわけでもなく、、
いわゆるセックスシーンが出てくるわけでもないです。

 

内容はというと、
薄暗いダンススタジオみたいな部屋で、
カイリーやセクシーな女性たちが、
真っ白なレオタード姿に真っ赤なハイヒールを履いて
「エクササイズ」。

 

バランスボールを使ったり、
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あん馬を使ったり、
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ヨガのポーズみたいなエクササイズをしたり。
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一見、エクササイズなんですが、
体のムーブメントが 必要以上にエロい。

 

セクシー(sexy)+エクササイズ(exercise)なわけです。

 

(といっても、多分にセックス要素アリアリ、です。
PVの中で、「ハダカ?!」というシーンが一瞬あるんですが、
よーく見ると
肌色のレオタードでした・・・(ガン見でチェックしちゃったw)

 

それにしても、ハイヒール(しかもピンヒール)でエクササイズ、って
トレーニング的には かなりキケンそうですが・・・
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でも、
「すべっちゃうかも、転んじゃうかも」っていうギリギリ感で、
コア(体幹)を必要以上に意識してトレーニングできそうかも♪

 

余談ですが、
こんなニュースも見つけました。

 

「女性の永遠の課題、ダイエット。
少しでも体重を落とすために食事制限をしたり、
ジムに通ったりしている女性も多いことでしょう。
しかし、お金をかけずに、効率よく体重を落とす方法があったのです。

そう、それはセックス。

30分のセックスは150キロカロリーから250キロカロリー、
また、その激しさによっては350キロカロリー消費すると言われており、そのダイエット効果には目を見張るものがあります。

また、1時間キスし続けるだけでも200キロカロリー以上消費するらしく、これと同じくらいのカロリーを消費するには、以下のようなことをしなければなりません。

 

※200キロカロリー消費するのに要する運動
・48分間掃除する
・63分間ウインドーショッピングする
・75分間大笑いする
・128分間料理する

 

このセックスによるダイエット、セクササイズ(sexercise)は女性に受け入れられる可能性は高く、

英国タブロイド紙「Daily Mail」が紹介しているある調査によると、76パーセントの女性がセックスで多くのカロリーを消費できるのであれば、より積極的に夜の営みを行うと答えています」
mixiニュース、naverまとめ より

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「カロリー消費のため、ダイエットのためにヤる」
っていうのはなんだかなあ~、ですが、
確かに 一理ありますよね。
全身の筋肉を、意識してしっかり動かせば、
有酸素運動でもあり、筋トレでもあり、ストレッチでもあり。

 

そういえば、
海外ドラマ「ベイウォッチ」で一躍人気を博した
女優カルメン・エレクトラが提唱した
ラップダンスやポールダンスの振付を取り入れたセクシーエクササイズDVDシリーズも、
かなり話題になりましたよね。
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そんなわけで、
カイリー・ミノーグの提唱するセクシーエクササイズのPV。
こちらです。どうぞ!
Kylie Minogue – Sexercize – Official Video

 

 

もーっと本格的にセクササイズしたい!!という方は、
こちら、カルメン・エレクトラのエクササイズをどうぞ♪
Carmen Electra – Aerobic Striptease in the Bedroom
(1時間12分52秒)

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