自分では気づきにくいアソコのにおい・・・大好きな人から「クサい女!」って思われてるかも!?「すそわきが」のニオイ問題。原因と対策について。

夏といえば、悩める問題が「汗」「ニオイ」問題!
ということで、前回は「猛暑の京都でも汗をかかず涼しい顔の舞妓さんが教える「秘伝の汗止め術」についてお話しました。

 

 

※詳細はこちらの記事をどうぞ
[参照記事] 顔汗・ワキ汗・いや~なニオイ。なんとかしたい方必見!猛暑の京都でも汗をかかず涼しい顔の舞妓さんが教える「秘伝の汗止め術」!

 

 

 

「ニオイ問題」ときいて思い当たるのが、ワキのニオイ、足のニオイ、口臭、あたりですよね。
でも、実は、もうひとつ大きな大きな、しかも非常に根深い「におい問題」があるんです。
それが・・・すそワキガ!

 

 

 

 

 

●すそワキガとは?

こんな体験ありませんか?
トイレで下着を降ろした時、またはセックスの前後や行為の真っ最中に、

 

 

「あれ?なんかニオう・・・なんかクサい!」

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下半身から、特に陰部から匂う、
なんともいえないツンとしたニオイを感じたことってありませんか?

それ、もしかしたら「すそワキガ」かもしれません。
そう。すそワキガとは、陰部から悪臭を放つ症状のことです。

 

 

 

 

 

渋谷高野美容医院の院長、高野洋一先生いわく、

 

 

「ワキから独特のニオイがする「わきが」。医学的には、「腋臭症(えきしゅうしょう)」と呼ばれます。

人の体にはエクリン汗腺アポクリン汗腺という2つの汗腺がありますが、わきがは、アポクリン汗腺から出る汗が原因とされています。
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画像 ウェルタス銀座

 

 

 

アポクリン汗に含まれる脂肪や尿素、アンモニアなどの成分が皮脂腺から分泌される脂肪酸と混じり合い、皮膚にある常在菌により分解されることでニオイが発生するのです。
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画像 ウェルタス銀座

 

 

 

アポクリン汗腺は、ワキだけでなく陰部や乳輪などにもあり、「わきが」と同じようなニオイを放つことがあります。
陰部からのニオイは「外陰部臭症」といって、通称「すそわきが」と呼ばれています。基本的には「わきが」と同じで、外陰部にあるアポクリン汗腺から出る汗がニオイの原因です

出典 「すそわきが」とは? スキンケア大学

 

 

 

 

 

私たちが暑さや運動をしたときにかく汗は、「エクリン汗腺」とから分泌されるものです。
エクリン汗腺は体全体の皮膚に分布し、ここから汗が分泌されることで、体温調節の役割を果たします。

 

 

このエクリン汗腺から汗が出るのは、主に、

・辛いものを食べた時
・精神的な緊張、不安、恐怖

 

交感神経への強い刺激や、自律神経野失調などにより汗が出るといわれています。ただし、エクリン汗腺から出る汗は、悪臭の直接的な原因にはなりにくいのが特徴。

 

 

 

一方、アポクリン汗腺は、耳の中、へその周辺、わきの下の有毛部、乳輪周り、胸毛の一部、外陰部の外側(すそ)に存在します。
このアポクリン汗腺で作られたタンパク質が毛穴から分泌し、これがワキガのにおいの主な原因となります。

 

 

で、いま一度、アポクリン汗腺がある箇所をざっと見直してもらえると、「あれ?もしかしたら・・・」気づかれる方もいらっしゃるのではないかと思うんですが、
このすそワキガ、陰部や乳首周辺だけがにおう場合もあれば、プラス、ワキも陰部もヘソまわりも匂うという「すそワキガ」と「ワキガ」両方を併発してるケースも多分にあるそう!

 

 

 

ちなみに、アポクリン汗腺でつくられたタンパク質自体がクサいわけではないんです。
アポクリン汗腺でつくられたタンパク質が脂分や細菌・雑菌とまざり、酸化することで、あの特有のニオイを発するわけです。

 

 

 

 

 

●すそワキガってどんなニオイ?

ニオイの種類もさまざま。

・ワキガのような、鉛筆の芯のような臭い 

・ネギや玉ネギのツンとした刺激臭

・お酢や香辛料のクミンのようなすっぱい系のニオイ

・納豆のようなニオイ

・湿った犬のようなニオイ

・生魚のような生臭いニオイ

・チーズの腐ったようなニオイ

などなど・・・
このニオイがするからワキガ!ワキガじゃない!とは判別できないんですよね。

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 出典 http://www.thekitchenskinny.com/

 

 

 

 

●こんな人は、すそワキガになりやすい!

・思春期以降の人

・両親や兄弟、または近い親戚にワキガの人がいる人

・わき毛も含め、体毛が濃い人

・汗をかきやすい人。多汗症の人。

・肉類や乳製品など「動物性たんぱく質」の食べ物をよく食べる人

・早食い、大食いの人

・お酒やたばこを好む人

・不安や緊張などを感じやすく、ストレスをためこみやすい人

 

 

 

 

 

さらに、こんなことも。

◇すそワキガは男性よりも女性がなりやすい
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ワキガやすそワキガは、男性より女性がかかることが多く、
とりわけ、生理中などホルモンバランスが乱れたり代謝が低下したりする時期に、ニオイが強くなることもあるそう。

 

 

 

◇セックス中にニオイがさらにきつくなることも・・・

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さらには、ワキガやすそワキガは、セックス中にもニオイが強くなるとか!

前述の、渋谷高野美容医院の院長、高野洋一先生いわく、

「性行為の際にも「わきが臭」は強くなります。これは、性的な興奮によってアポクリン汗腺が刺激されるためで、特に女性は性行為のあと「すそわきが」のニオイがきつくなることが多いようです。ニオイが気になって恋人がつくれない、人と近づくのが怖いなどの悩みも多いと言います」
出典 「すそわきが」とは? スキンケア大学

 

 

 

 

 

ちなみに、「私のアソコくさッ!これってすそワキガ?!」と慌てて病院にいって診てもらったら、「すそワキガじゃない」と診断されるケースもあるそう。
◇「すそワキガじゃないアソコのにおい」の原因とは?

・恥垢(ちこう。性器のヒダにたまる垢のこと)の洗い残りによるニオイ

・ポリエステルやプラスチック系など通気性の悪い服や下着、ストッキングをつけて蒸れたニオイ

・洗濯やクリーニングを怠り、何日も同じ服を着続け、大量の汗や老廃物が篭ったことによるニオイ

・すそワキガ以外の、性病や婦人科系の病気を発症してることによるニオイ

 

 

いちばんめの「恥垢の洗い残り」は結構な確率であるそうです。
すそワキガの可能性を疑って病院にいったら、「恥垢がたまってますねえ、よく洗ってくださいね~」で帰されるケースが結構多いとか。よく洗いましょう(笑)

 

 

垢をおとせば解決ならまだ笑い話ですみますが、ワキガ以前のもっと重篤な病気にかかってて悪臭を放ってるという笑えないケースもあります。
カラダをくまなくキレイにしつつ、どうしても気になる方は、婦人科へ行きましょう。

 

 

 

 

 

●自分で出来る「すそワキガ診断方法」
参照 まさか私が!?すそわきがのセルフチェック方法 スキンケア大学
ダウンロード

いろんな本やサイトをみると、「すそワキガかどうかを診断する方法は、一日履いた後の下着のにおいを嗅いでみることです」と書いてあるケースが多かったんですが、
使用後のパンツをクンカクンカするって・・・いくら自分のパンツでも、ちょっと、いやいや、かなり抵抗ありますよね(汗)

 

 

 

そんなわけで、池袋ガーデンクリニック 院長 丸山直樹先生が教えるセルフチェック方法をご紹介します。
◇下着に黄色い汗じみがついていないかどうか?
すそわきがの原因であるアポクリン汗腺から出る汗は、やや黄色くにごっているのが特徴。
下着に黄ばんだ汗じみがついてしまう場合は、陰部にアポクリン汗腺が多く、すそワキガである可能性アリ。

また、衣服のワキの部分や白いシャツにも黄ばんだ汗じみがつく人は、すそワキガとワキガの両方を併発している可能性もあるとか!

 

 

◇耳垢が湿っていないかどうか?

耳の中にも多く存在するアポクリン汗腺。アポクリン汗腺が異常に分泌されると、耳の中の垢が湿って「軟耳垢(なんじこう)」となり、さらには、すそわきがになる確率はとても高くなるそうです。
耳垢が湿っていたら、要注意。

 

 

◇乳首からもニオイがするかどうか?

耳の中同様、アポクリン汗腺が多く存在するのが乳首周辺。
乳首周辺がにおう場合も、すそワキガの可能性あり。

 

 

◇アンダーヘアが濃いかどうか?

高野洋一先生いわく、
「すそわきがかどうかを判断するには、毛の多さよりも濃さがポイントです。陰毛の1本1本が太く、さらに1つの毛穴から2本くらい生えていると、アポクリン汗腺が多い可能性が高いです。よって、陰毛が濃い人ほど、すそわきがの可能性が高いと言えます」とのこと。

 

 

 

◇両親や親族にワキガの人がいるかどうか?

ワキガは優性遺伝する傾向があり、アポクリン汗腺の数も遺伝するため、生まれた子どももアポクリン汗腺の数が多くなる可能性が高いそう。
両親がワキガの場合、その子どももワキガになる確率は75%以上。
また、お父さんかお母さんどちらかひとりだけワキガだった場合でも、50%以上の確率で遺伝するといわれています。

 

 

 

 

ほか、恋人や配偶者から「陰部(または乳首まわり)がにおう」と指摘されて気づくというケースもあるそう。
確かに、ワキのニオイや足のニオイは自覚しやすいものの、すそワキガのニオイは自分で気づきにくい、という特徴もあります。

 

 

ですが、これはかなりショックですよね。自分のいちばん大好きで大切な人からそんなこと言われるわけですから・・・
「きれい」「カワイイ」と誰よりも言われたいし、思われたい相手から、そんなこと言われるわけですから。

 

 

また、言われるのもツライですが、何も言われないまま別れを告げられる、というケースも。
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出典 http://kppmp3dltm.890m.com/

 

 
テレビで、芸人さんやタレントが、「気に入ってた女の子とつきあいはじめたんだけど、エッチしたらすごい美人なのにアソコがクサくて、何もいわずに連絡断って別れた」など笑い話的ネタとして話されることもありますが、まあ、これもひどい話です。

 

 

ですが、芸能人に限らず、一般の方でも、つきあい始めたばかりの恋人とセックスをした後、相手からの連絡が途絶えはじめ、さらには別れを告げられた、という話もよく聞きます。
確かに、気づいた方も、「あなたのアソコくさいよ」「変なニオイがする」とは言いづらいですもんね。できれば、相手も自分も傷つけたくないし・・・

 

 

 

 

 

●すそワキガのニオイを消すには?
参照 どうすればいい?すそわきがの臭いを消す方法 スキンケア大学

 

 

 

 

池袋ガーデンクリニック 院長 丸山直樹先生いわく、

「すそわきがの臭いのもとは、汗や尿、おりもの、生理の経血などです。皮膚にいる雑菌がこれらの臭いのもとを栄養にして繁殖し、臭いを発生させるのです。よって、臭いを軽減させるには、これらの臭いのもとをなくすことが必要となります」とのこと。
参照 どうすればいい?すそわきがの臭いを消す方法 スキンケア大学

 

 

 

 

そんな丸山先生が推奨する「すそワキガのニオイを消す方法」は、

・ショーツは通気性のよいものを選び、蒸れを防ぐ

すそわきがの臭いは、湿度や温度の高いところで強くなりがち。ガードルやボディスーツなどきつめの下着は湿気がこもりやすく、ニオイのもとに!
ショーツは通気性のよいものを選び、蒸れを防ぎましょう。特に代謝がおちやすく、ホルモンバランスが乱れやすくニオイを発しやすい生理中はゆったりした下着がおすすめです。

 

 

また、生理用ナプキンやおりものシートも通気性のよいものを選び、こまめに取り替えること。
「めんどくさいから」「まだ替えなくても大丈夫そうだから・・・」と長時間替えないでいると、湿気がこもって雑菌が繁殖しやすくなり、ニオイのもとに! こまめに替えましょう。

 

 

・入浴中にキレイに洗う

大陰唇や小陰唇などの溝は、恥垢や汚れが溜まりやすい箇所。入浴中などにキレイに洗い、清潔に保ちましょう。
ただし、陰部は皮膚が薄くデリケートな部位なので、ゴシゴシこすると皮膚が傷ついてダメージを受け、ますます雑菌が入りやすくなって逆効果になる場合も!
たっぷりとした泡で、指の腹を使って陰部を前から後ろへとやさしく丁寧に洗いましょう。

 

 

洗浄剤も、カラダを洗う用のボディソープは、皮膚が薄くてデリケートな箇所には刺激が強すぎて、炎症を起こしてしまう可能性があります。炎症によって肌を守っている常在菌が減ると、ニオイの原因となる雑菌が繁殖しやすい環境に・・・
低刺激のデリケートゾーン用石けんを使うと、刺激が少ないのでより効果的です。

 

 

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●ただし、根本改善したければ・・・

尚、こうした対策は、「一時的・緊急的」な対策にすぎないです。
根本的な改善をする場合には、やっぱり食生活や生活習慣などを見直す必要がありますね。

 

 

※ニオイの根本的な改善方法については、こちらの記事もどうぞ
[参照記事] あなたもワキガかも?!自分では気づきにくいワキガの原因と対策!

 

 

 

 

 

●どうにもダメなら「手術」も。ただし・・・

また、何をやってもダメ、どーにもこーにもダメ、でもどうにかしたい!という場合は、ワキガ専門の病院でアポクリン汗腺の除去手術、という方法もありますが、
その手術、ものすごくイタイらしいです(汗)

 

 

すそわきがの手術を経験された方のブログをいくつか見たんですが、
このブログはすごく参考になりました。っていうか、いかに手術が痛いかが分かりました・・・

[参照ブログ] スソワキガでも大好きな人とHしたい アメブロ

 

 

 

この方も、つきあっていた彼氏から、「アソコすごい臭うんだけど・・・」「ワキガとおんなじ臭い。アソコにワキなすり付けた??」と言われて25歳にしてすそワキガ発覚。
最初は彼氏も理解してくれて協力的だったものの、だんだんセックスレスになり、いろんなことが重なってお別れ。次に付き合った彼氏とは、逆に彼女自身が自分のニオイが気になってセックスできず、相手に申し訳なくて彼女の方から別れを告げたそうです。
その後、一念発起してニオイ改善すべくクリニックで手術を受けるにいたったのだとか。

 

 

 

 

 

●ちなみに私もニオイが強い人でした(涙)
でも、克服しました。
そんな私がニオわない人になれた方法とは・・・

 

 

実は、私もニオイ系で長年悩んでいた人間でした。でも、長年自分ではまーーったく気づかなかったんです!

 

 

自分の悪臭を自覚したのが、女性ばかりの会社で仕事をしていたときのこと。
私の先輩で、けっこう空気を読まずに言いたいことをズバズバ言う系の女性(笑)がいたんですが、ある日その方からこういわれたんですよ。

 

 

「ねえねえ、体臭がキツいの、自分で分かってる?」

 

 

 

なにぃぃぃぃぃぃーーーーーーーーー!?

( ゚д゚)!!!

 

 

一応、彼女なりに気を遣って思い切って告白してくれたらしいですが、いや~、ショックでした(涙) いや、でも、S先輩、思い切って言ってくれてありがとうございますです。言ってくれなかったら一生クサイ女のままでしたから・・・
そういえば、自分のカラダから、時折「雨に濡れた犬のようなしめったニオイ」がしてましたっけ・・・

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出典 http://harrymoroz.com/

 

それ以来、四六時中、自分のニオイが気になるように。特に、ワキのにおいには散々気を遣いました。
あわてて、汗のニオイ用のウェットシートを買い、AG+のデオドラントスプレーを買い、さらには海外製品のデオドラントスティックなんかも買ったり。
社内でも、車内でも、どこにいても。「におってないかな?だいじょうぶかな・・・?」と気になって仕方ない。その先輩の付近にいるときは特に。
なんですが、「においませんように!!」とドキドキ緊張すればするほど、いや~な汗が噴出してきたりして逆効果だったり・・・

 

 

そして、ウェットシートだの、デオドラント用品だのいろいろ試したんですが、一向にダメでした。
食習慣を工夫しても、生活習慣を見直してもダメ。なにをやってもダメ。

 

 

こんなダメダメづくしの私だったんですが、「あること」をやって改善しました。それは・・・

 

 

 

『脱毛』です。
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出典 http://chiba-skincare.jp/plan/plan02

 

 

 

前述の、「すそワキガになりやすい方の特徴」のひとつとして、「体毛が多い。体毛が濃い」というのもありますよね。

やっぱり毛の接着面が多いと、ムレやすいし雑菌もこもりやすいのでは?と思い、思い立ったのが、ワキの脱毛でした。
ワキだったら、結局のところあってもなくてもどっちでもいい「必要のない毛」ですし、カミソリや毛抜きでの処理の危険性も重々承知していました。
「これで少しでもニオイが抑えられるなら!」と決意して、「永久脱毛」のサロンに通い、ワキ毛に永久にバイバイしました。そうしたら・・・

 

 

「ニオイなくなった?」ってくらいになりました。
すくなくとも、以前のような「雨に濡れた犬みたいなニオイ」はしなくなりました(笑)

 

 

 

そこで脱毛の凄さを痛感し、味をしめた私は、
『アンダーヘアの脱毛』にもチャレンジ。

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出典 http://riyanna-tr.blogspot.jp/

 

 

 

最初は、「ココも永久脱毛だ!トゥルントゥルンにしよう!」と電気やレーザー系のサロンに行って施術を受けたんですが、痛すぎてギブアップしました・・・
そこで、永久じゃなくっても一定期間脱毛できて、さらには続けることでだんだん毛量を減らすことができるブラジリアンワックス脱毛に切り替え。これがよかったです!

 

 

※ブラジリアンワックス脱毛で使うハニーワックス。
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アンダーヘアの毛量を減らしたりなくしたりすることで、ニオイが気にならなくなった(というか、なくなった)のはもちろん、ムレや気持ち悪さがかなりなくなりました。めちゃくちゃ快適です♪
また、私がもともとそれほど毛の量が多くなかったこともあると思うんですが、「永久ではない一次的な脱毛方法」と呼ばれてるワックス脱毛ながら、定期的にサロンに通ってケアすることで、だいぶ毛の量自体減ったし、薄くなりましたよ。これはさすがに個人差はあると思いますが。

 

 

 

※そんなブラジリアンワックスの詳細については、こちらの記事をどうぞ
[参照記事] アンダーヘア脱毛は大人男女のエチケット!TVや雑誌でも話題のワックス脱毛サロン・商品をご紹介!

 

 

 

 

ニオイの根本ケアは、なにはなくとも「清潔にする」「ニオイを発しないような食生活や生活習慣」など日々の積み重ねが大事。
「何やっても全然ダメ!ニオイがなくなんない!!」と言う方に限って、よくよく話をきいてみると、ファーストフードをガンガン食べてたり、入浴も湯船に浸からずシャワーだけで済ませてたり、また夜遅くまでテレビ見てたりスマホいじってたりと睡眠不足がちだったり、と、結構やってるようでやってないことがたくさんあった、なんてことも・・・。

 

 

「清潔にする」「ニオイを発しないような食生活や生活習慣」など日々の積み重ねをしつつ、
あわせて、ひとつの方法として、『脱毛』で毛量を減らしてニオイを抑えるというのもオススメですよ。

 

 

 

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